A impotencia nos homes aos 40 anos, por regra xeral, é a consecuencia dun estilo de vida pouco saudable: malos hábitos (alcohol e tabaquismo), estrés e tensión nerviosa, depresión, interrupción do sono e patróns de descanso.
Un home de 40 anos é unha persoa consumada que, na gran maioría dos casos, ten case de todo: unha familia, unha muller, fillos, afeccións, certo círculo de amigos, etc. Non obstante, os homes despois dos 40 anos adoitan experimentar problemas íntimos, que escurecen significativamente a vida.
Hai moitas razóns que levan á impotencia (disfunción eréctil), e todas están divididas en razóns fisiolóxicas relacionadas coa saúde e factores psicolóxicos baseados no estado interno do sexo forte.
Entón, cales son as causas da impotencia nos homes de 40 anos e que síntomas indican unha disfunción sexual? Que medidas preventivas axudarán a evitar o debilitamento da forza masculina e que se pode facer na casa?
Habilidades masculinas
A natureza di que os homes teñen un rendemento sexual lixeiramente superior na cama que o sexo xusto. A capacidade de ter fillos, idealmente, pódese manter ata unha idade moi avanzada.
Non obstante, isto é en teoría, en realidade, para moitos representantes da metade máis forte, á idade de corenta anos, a función eréctil está significativamente debilitada, hai unha curta duración das relacións sexuais, a exaculación precoz e unha diminución do desexo sexual.
A información estatística médica indica que os homes de 41 anos teñen trastornos sexuais de distinto grao. Se o problema é ignorado, a situación só empeorará, facendo que os homes se volvan impotentes.
A testosterona é unha hormona masculina que ten un efecto directo sobre as capacidades sexuais do sexo forte.
Ata os 30 anos de idade, o nivel de hormona no corpo é alto, pero a partir dos 40-42 anos, o nivel de testosterona no sangue diminúe gradualmente. E ao longo dos anos haberá unha tendencia á baixa, que á súa vez leva á impotencia relacionada coa idade.
Non obstante, o nivel da hormona non depende só da idade; A súa concentración no corpo pode verse influenciada polos seguintes aspectos:
- Irregularidade da vida íntima.
- Tomar medicamentos que conteñan testosterona sintética (isto ten un efecto negativo sobre a produción da súa propia hormona).
- Bebidas alcohólicas, drogas, cigarros.
- Patoloxías inflamatorias do aparello xenitourinario.
- Exceso de peso.
Todos estes factores nocivos afectan negativamente a funcionalidade xeral do corpo, polo que se acelera o desenvolvemento da menopausa nos homes. Noutras palabras, a menopausa masculina é a disfunción eréctil, polo que é imposible ter fillos.
A menopausa nos homes non é unha diminución da actividade sexual na cama, é un período no que hai un nivel crítico de testosterona no corpo.
Para algúns homes, os problemas coa función eréctil desenvólvense bruscamente aos 43 anos, mentres que outros experimentan un aumento gradual dos trastornos. As razóns para isto non só residen en factores externos, senón tamén na predisposición hereditaria.
Síntomas da disfunción eréctil
Antes de descubrir por que a impotencia se desenvolve despois de 40 anos, é necesario considerar os síntomas que indican trastornos sexuais en representantes da metade máis forte da humanidade.
As "primeiras campás" que sinalan problemas coa forza masculina pódense observar despois dos 40 anos. Pero un home non sempre é capaz de identificalos e, en consecuencia, de tomar as medidas necesarias para previr a impotencia.
Polo tanto, non é para nada sorprendente que ignorar os problemas leve á impotencia sexual completa aos 44 anos. Os signos de impotencia nos homes son os seguintes:
- Non é posible acadar un estado de erección total: o órgano reprodutor non é o suficientemente duro durante toda a relación sexual ou obsérvase unha erección que desaparece rapidamente.
- O home está excitado sexualmente, quere manter relacións sexuais, pero o pene permanece sen vida e flácido, polo que non é posible entrar na muller e realizar relacións sexuais.
- No fondo dunha erección sólida, non hai exaculación.
- Incapacidade para realizar relacións sexuais repetidas porque é imposible conseguir unha erección de alta calidade.
- Diminución da atracción sexual polo sexo oposto, falta de desexo de manter relacións sexuais.
Tales síntomas á idade de 45 indican que é necesario consultar un médico para obter consello e, en consecuencia, para determinados tratamentos para restaurar a función eréctil e as súas capacidades na cama.
Tales dificultades nos homes requiren unha terapia adecuada. Só neste caso será posible restaurar a potencia e mellorar a erección.
Por que os homes se fan impotentes?
En xeral, acéptase que a impotencia é a dos homes maiores que teñen antecedentes de moitas enfermidades crónicas e outras patoloxías. Non obstante, a práctica demostra que a impotencia non depende da idade, e tanto un mozo de 20 anos como un home de 46 poden padecela.
Como se mencionou anteriormente, hai unha gran lista de razóns que contribúen ao descenso das capacidades masculinas. Como regra xeral, a disfunción eréctil é o resultado dunha combinación de varios factores deprimentes.
Aos 47 anos, as causas da disfunción sexual, na gran maioría dos cadros clínicos, son diversas enfermidades que afectan directa ou indirectamente ao rendemento sexual.
As seguintes patoloxías poden levar á impotencia:
- Funcionalidade deteriorada do sistema nervioso central, desequilibrio hormonal, diabetes mellitus, adenoma de próstata, prostatite crónica ou aguda.
- Procesos inflamatorios do sistema xenitourinario, enfermidades de transmisión sexual.
- Hipertensión arterial, patoloxías do sistema circulatorio, problemas do sistema cardiovascular.
Tomar algúns medicamentos leva á deterioración da erección. Estes inclúen esteroides anabolizantes, medicamentos para o tratamento da diabetes mellitus e hipertensión arterial, diuréticos e outras drogas.
Os malos hábitos como o tabaquismo e o alcohol ao longo do tempo levan a unha alteración da circulación sanguínea no corpo. En consecuencia, este aspecto debilita significativamente as capacidades sexuais dos homes.
A pesar de que a disfunción eréctil psicolóxica ocorre con máis frecuencia a unha idade nova, tamén é posible que aos 48 anos, os factores psicolóxicos se convertan na etioloxía da impotencia sexual: medo ao fracaso na cama, depresión, neurose, etc.
Desfacerse da impotencia non é doado, pero é posible. O réxime de tratamento dependerá da causa raíz que levou ao debilitamento do poder sexual.
Métodos de tratamento para a impotencia
Quizais o peor na vida dun home sexa unha erección debilitada. E moitos están avergoñados de visitar un médico, polo que comezan a tomar estimulantes agresivos para a erección.
Os medicamentos son eficaces e durante un certo tempo axudan a xestionar o problema e a sentirse como un home de novo. Non obstante, non afectan ás causas do fracaso patolóxico e poden levar á dependencia psicolóxica, o que só empeorará a situación.
Á idade de 49 anos, para restaurar a potencia, cómpre abordar o problema de forma integral cambiando o seu estilo de vida. Métodos para eliminar a disfunción sexual nos homes:
- Dieta equilibrada. Debe incluír no seu menú alimentos saudables que estean enriquecidos con proteínas, minerais e vitaminas. Evite os alimentos graxos, fritos, afumados e salgados.
- Actividade física. As seguintes actividades teñen un efecto positivo na función sexual: andar en bicicleta, exercicios de Kegel, carreira lenta, andar a paso rápido, natación.
- Deixar de fumar e beber bebidas alcohólicas.
Para acelerar a restauración da función eréctil, recoméndase tomar preparados a base de plantas - suplementos bioloxicamente activos que repoñerán as deficiencias vitamínicas e darán enerxía e forza.
Cómpre lembrar que o sexo regular é a clave para manter a forza sexual a un alto nivel, así como o aumento da produción de testosterona no corpo.
Medidas preventivas
A práctica demostra que se coida a súa saúde sexual desde pequeno, pódense evitar moitos problemas na idade adulta. Existen certas regras e recomendacións para axudar a previr a disfunción sexual.
En primeiro lugar, é necesario tratar rapidamente calquera enfermidade crónica. Calquera patoloxía non relacionada coa zona xenital pode, se é crónica, levar á disfunción eréctil nos homes.
En segundo lugar, cómpre comer ben, facer exercicio, visitar un urólogo ou andrólogo cada seis meses (aínda que nada che moleste) e manter un horario de sono e descanso.
Produtos que aumentan a potencia:
- Té con xenxibre, marisco.
- Legumes e froitas, verduras.
- Ovos de codorniz, mel natural.
- Piñeiro e noces, año.
- Sementes de cabaza, chocolate negro.
Obxectivamente, 40 anos é o pico da actividade sexual do sexo forte, que non debe ser eclipsado por problemas de natureza íntima.
Os medicamentos tópicos para homes, como sprays ou xeles que actúan rapidamente, poden axudarche a volver ao "modo sexual". Debido aos compoñentes activos, tales produtos provocan unha erección estable.